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ＭＡＲＮＡ腹筋クッション「もたれるだけで筋トレ」

腹筋を鍛えるためのさまざまな商品が市販されています。そこで、「ＭＡＲＮＡ腹筋クッション「もたれるだけで筋トレ」」を紹介します。価格は３９００円（税込）です。色はグリーンとピンクがあります。サイズは、３３ｃｍ×３１ｃｍ×２８ｃｍです。クッションにもたれるだけで、腹筋を鍛えられます。ぽっこりしたお腹や脇腹がスッキリします。「ＭＡＲＮＡ腹筋クッション「もたれるだけで筋トレ」」形は、正四面体になっています。なぜなら、もたれるための斜面と体をねじる運動をした時に腕をまわしやすいためです。また、プロが教えるＤＶＤ付となっています。クッションのもたれかたによっても効果が違います。お腹全体、ウエスト、上っ腹、下っ腹などに効果がある別々のもたれかたがあります。
お腹全体と上っ腹については１０回を目安にトレーニングをします。下っ腹は、２０?３０回を目安に行い、ウエストは左右にひねったりするため、片方１０回を目安に行います。

腹筋座椅子 気になる下腹・ウエストの悩みに。ＴＶを見ながら、本を読みながらラクラク腹筋運動

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